我也不知道我是不是抑郁癥

      病情分析：
      你好，這種情況的確存有抑郁，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助。
      指導(dǎo)意見：
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件，不去理會(huì)那些消極，多看看事情好的方面，可以通過(guò)聊天運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，必要到心理科系統(tǒng)治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮你是因?yàn)闆]有休息好，壓力太大，有肝火旺盛導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，保持心情舒暢學(xué)會(huì)放松心情，多出去走走散散心，多和朋友親人交流，多喝水排毒吃點(diǎn)水果蔬菜。