健康咨詢描述: 最近一個人在外面找工作覺得很心煩,總是覺得一個人在外面生活很不容易,沒有一個可以說話的人覺得很孤獨,動不動喜歡發(fā)脾氣,而且每天很容易哭,有時候一天哭好幾次,不知道怎么回事
病情分析:
你好周圍女生從你描述的狀況來看的話其實你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問題的原因,最主要的就是沒有可以說話的人你有良好的人際關(guān)系最主要的就是沒有可以說話的人,沒有良好的人際關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你首先不要給自己貼上抑郁癥的標簽,因為你貼上什么標簽就有可能成為什么樣的人,所以一定要給自己貼上標簽,比如說你可以給自己貼上一個積極向上的人可以克服一切困難的人。除工作之外要加強鍛煉身體,要保持哥發(fā)展自己的愛好,培養(yǎng)自己善良的品格,與人交朋友。也可以通過網(wǎng)絡(luò)與你過去的朋友保持聯(lián)絡(luò),這都是一個很好的途徑。
你好,因為在平時生活中會遇到壓力與困惑,需要有一個人可以與你分擔,但是沒有會感覺自己很無助無力,需要有一個肩膀靠一靠,但無處發(fā)泄,所以存積在心理,現(xiàn)在感覺承受不來,所以會有身體感覺,需要獲得家人和好朋友的幫助,實在不行就到平臺尋求專業(yè)心理老師的幫助。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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