醫(yī)生我每周都熬夜2次3點多睡這會有什么影響

      病情分析：
      你好，如果還在發(fā)育期經(jīng)常熬夜會對身體成長有影響的，而且上課容易注意力不集中
      指導意見：
      建議，一定要養(yǎng)成按時睡覺按時起床的好習慣，這樣第二天才能精神充沛。身體健康
      

      病情分析：
      你好，身體健康必須要有兩個要素，一是要有合理的營養(yǎng)，二是要有合理的睡眠。
      指導意見：
      如果必須要凌晨3點睡覺的話，那么我們就想法適應他?？梢栽诘?天下午多睡一會兒，來調節(jié)身體，身體也是會逐漸適應的。
      

      病情分析：
      經(jīng)常熬夜會影響肝腎和大腦的健康的，時間長身體會出現(xiàn)各種不適的
      指導意見：
      建議盡量不要熬夜，最晚不要超過晚上11點的，養(yǎng)成良好的睡眠習慣的好，注意鍛煉身體的好
      
      以上是對“醫(yī)生我每周都熬夜2次3點多睡這會有什么影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！