每天睡到三點(diǎn)多腳就抽筋

      晚上睡覺的時(shí)候腳抽筋，這個(gè)有可能是缺鈣引起的，建議現(xiàn)在最好去醫(yī)院做一個(gè)骨密度檢查一下，看是否有骨質(zhì)疏松，然后再積極補(bǔ)鈣治療就行，平時(shí)也可以多吃一些含鈣高的食物。

      你好，半夜腿抽筋的情況跟外界環(huán)境的寒冷刺激，血液循環(huán)不良，缺鈣等有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：你的情況建議注意好夜間保暖，多鍛煉身體足進(jìn)血液循環(huán)，積極服用鈣爾奇和魚肝油治療，平時(shí)多吃含有貝殼類的食品，這樣就可以預(yù)防。

      病情分析：
      從你說的情況看，多是缺鈣的緣故，應(yīng)該吃些鈣片補(bǔ)一補(bǔ)，平時(shí)多吃些蔬菜和水果比較好
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，也可以喝些牛奶調(diào)一調(diào)嘛，多曬一曬太陽，這樣也會好些，不必?fù)?dān)心
      以上是對“每天睡到三點(diǎn)多腳就抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！