一天到晚就是沒有精神的是怎么回事

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于體質(zhì)虛弱、過度勞累、貧血引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要吃些營養(yǎng)豐富的食物注意休息，可以服用肝精補(bǔ)血素口服液或者黃芪精口服液來治療，或者做下血常規(guī)檢查再治療。
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，從中醫(yī)上來辨證，應(yīng)該是氣虛所引起的一系列癥狀。正氣虧虛，不能充營經(jīng)絡(luò)，故見疲憊等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你的這個(gè)情況，可以服用一些補(bǔ)氣益血的中成藥來調(diào)理，比如八珍合劑，就應(yīng)該有比較好的療效。
      

      病情分析：
      你好，分析你的情況，這是慵懶的表現(xiàn)，是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏自信心和生活熱情導(dǎo)致的，通過改變生活習(xí)慣就能好轉(zhuǎn)了。
      指導(dǎo)意見：
      第一，建議安排好日常起居，生活有規(guī)律，早睡早起，平衡膳食，白天可喝點(diǎn)稍濃的茶水，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)，最好把自己打扮得漂亮些到戶外去運(yùn)動(dòng)。第二，保持樂觀心態(tài)，多培養(yǎng)健康的興趣愛好，唱歌，朗誦，讀書，旅游都可以，平時(shí)多和親友交往，不要把自己封閉起來，同時(shí)要有近期和遠(yuǎn)期規(guī)劃，找到自己喜歡做的事情，認(rèn)認(rèn)真真去做好身邊的每一件小事，即使做錯(cuò)了也沒有關(guān)系，大不了多做幾次，慢慢就好了。祝健康快樂。
      
      以上是對“一天到晚就是沒有精神的是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！