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睡眠很好，一天到晚感覺很累，沒有精神

女 | 35歲 2021-06-13 12:49:21 1人回復 來自溫州市

健康咨詢描述： 睡覺很好，就是一天到晚沒有精神，很想睡覺，一下班什么都不做，就想睡覺，吃點什么藥好

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:09:58 我要投訴

      你的睡眠很好，但是到晚上感覺很累。下班以后什么都不想做。像這種情況有可能是你的工作確實非常疲勞，非常累引起來的，所以要注意勞逸結(jié)合，而且一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，多找一些感興趣的事情去做，學會緩解你這些疲勞的情緒。注意休息。先自我調(diào)整，先不要盲目的吃藥。

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