健康咨詢描述: 因為經(jīng)歷了一些打擊之后,近兩個月以來情緒低落,很多事情不感興趣,沒有食欲,愛發(fā)脾氣,焦慮,還容易失眠!我想知道是怎么回事,需要怎么做!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議您適當(dāng)參加一些社交活動,多與他人溝通交流,平時可以慢跑,放松心情,逐漸就會恢復(fù)到平時狀態(tài),希望我的解答可以幫助您!
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,建議您適當(dāng)參加一些社交活動,多與他人溝通交流,平時可以慢跑,放松心情,逐漸就會恢復(fù)到平時狀態(tài),希望我的解答可以幫助您!
病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮,這種情況屬于新情緒低落常見的表現(xiàn),應(yīng)該積極的進行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議你,平時積極鍛煉身體,增強機體抵抗力,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療觀察一下
病情分析:
你好,看了你的描述,我想你自己應(yīng)該了解你現(xiàn)在的情況是什么原因,你都說了經(jīng)歷了一些打擊,
指導(dǎo)意見:
解鈴還須系鈴人,事出都有因,你還是對之前的一些事或許糾結(jié)在心,耿耿于懷,釋然了相信你會好的。
以上是對“因為經(jīng)歷了一些打擊之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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