有問必答網(wǎng)心理健康科 → 受到一些比較大的打擊

受到一些比較大的打擊

女 | 20歲 2018-07-27 10:26:44 5人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 受到一些比較大的打擊,自己調(diào)節(jié)過一段時(shí)間,然后自己也積極地去做一些讓自己開心的事,可是只有那個(gè)時(shí)候會(huì)開心一些,自己一個(gè)人還是從這種悲傷里走不出來,而且一直壓抑自己害怕被父母發(fā)現(xiàn),不愿意告訴別人心里的話,覺得就算我說救救我,他們也只能看見我很好,我不知道怎么去調(diào)節(jié),最近我又覺得原以為父母是我最值得依賴的人,可是現(xiàn)在覺得并不是,他們也在盼著我不好,什么都不好,我很乖,可為什么他們不喜歡我,甚至討厭我?以前覺得死掉的話,他們會(huì)很難過,會(huì)傷心,可是我現(xiàn)在覺得他們并不會(huì),只是我給自己膽小找的借口。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-27 10:31:08 我要投訴

      這種情況應(yīng)該不存在的,這種情況有可能還是跟父母親溝通造成的上述情況,您這種情況,平時(shí)跟父母一定要勤溝通。做一些他們愿意做的事情。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-07-27 10:30:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的考慮,這種情況有可能是抑郁。建議這種情況你最好是需要做一下量表的測評。尋求心理咨詢師進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo),每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng),多出去旅游,釋放情緒,可以多看一些正能量的書,多結(jié)交一些正能量的朋友。
      

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-07-27 10:31:40 我要投訴

      您這種情況有可能還是由于您自己的問題造成的,不排除是一些壓抑或者抑郁的原因,這種情況如果自己調(diào)節(jié)不過來的話,我建議您看下心理醫(yī)生,通過心靈的疏導(dǎo)進(jìn)行治療,并進(jìn)行一個(gè)藥物的干預(yù)治療等。
      
      以上是對“受到一些比較大的打擊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周鵬
周鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
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2018-07-27 10:32:50 我要投訴

      你好,雖然不知道你經(jīng)歷過什么,但是感覺那件事給你留下了較大的陰影。
      如果一件事壓抑在心理,那不是真正的解決了,而是暫時(shí)被壓制了。如果你不想對父母提及這件事,可以找心理咨詢師傾訴一下,尋求專業(yè)的指導(dǎo)。
      祝你早日擺脫心理陰影。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-07-27 10:37:54 我要投訴

      你好,我想你是多慮了,每個(gè)人都是父母心中最棒的孩子,含辛茹苦的把你養(yǎng)大,怎么會(huì)不愛你呢?建議你不要有過多的顧慮??梢猿ㄩ_心扉與父母談?wù)勀阈睦锏南敕?。必要時(shí)也可以找心理咨詢師面對面的溝通。建議你多做做其他的事情,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)興趣愛好,想想開心的事。也可以到戶外大喊大哭,宣泄情緒,都會(huì)有所緩解。
      

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