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晚上有點(diǎn)失眠，突然手臂開(kāi)始酸了起來(lái)

男 | 21歲 2017-05-11 01:26:36 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：晚上有點(diǎn)失眠，突然手臂開(kāi)始酸了起來(lái)，一直酸個(gè)不停，睡不著

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2022-12-22 09:44:48 我要投訴

      病情分析：
      你晚上失眠，突然出現(xiàn)手臂酸，一直酸，這種原因情況多數(shù)是你睡不著覺(jué)，對(duì)自己身體過(guò)度關(guān)注，造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這種癥狀持續(xù)兩周以上的話，是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的。適當(dāng)?shù)某砸恍└纳扑叩乃幬?。平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。不要過(guò)度的關(guān)注睡眠，出現(xiàn)這種不舒適感覺(jué)的時(shí)候?qū)W會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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