健康咨詢描述: 因為最近處在有一個人離開的日子里,所以每天都會想很多,好的壞的,積極的消極的。寫了很多說說和留言,寫了又刪刪了又寫,只是因為想給看的那個人一點都不在乎。幾近崩潰的感覺會讓人的精力透支。我自己很想好好說話,每每在腦海里構思的語言會因為對方的不在乎變成另一種語氣,或責怪,或埋怨。在發(fā)出消息以后會后悔,我到底在說什么?說這句話有必要嗎?說的他會在乎嗎?說這些還有用嗎?自己的自尊在哪?這樣他會更看得起嗎?………………可是發(fā)出去的消息永遠撤不回來。 現(xiàn)在我自己反思,在愛情里我到底缺少什么?有時急于求一個承諾都能做到的結果,希望在一起就永遠不分開;希望我能做到的或者要求的對方都能做到;我害怕付出后沒有結果所以不想犧牲自己的時間和精力;我希望對方能時時刻刻將我放在心上………………我自己對結果的消極期待,做決定時的優(yōu)柔寡斷,說話時的不經(jīng)大腦思考和不計后果,沒有勇氣去追求自己喜歡的事,沒有勇氣去承擔自己選擇的結果,沒有強大的對抗寂寞的精神支柱,為自己的愛情鋪后路,總要留個人在自己一個人之后去依靠……………所有的所有,我都無法去克服,一次一次的消極心態(tài)都換來別人對我的怕見到我和避而不見。這是我想要的嗎?我只是想好好的解決問題,只要在乎我一點,可是他在乎的方式卻不是我想要的,所以別人說的在乎在我看來都是不在乎,所以我會按著自己的思想去埋怨,去責怪,結果導致了別人離我越來越遠。
病情分析:
多和親人朋友聊聊天,談談心,保持平和的心情,有時間出去適當?shù)腻憻捝眢w,多接觸大自然
指導意見:
隨著時間的推移過去了,一切都會淡化的。人一生中會遇到許多的不如意,總會過去的,要放輕松心情,做些自己喜歡的事情,轉移注意力
病情分析:
從你得長文中,我看到了你的落寞,無奈,內(nèi)心的糾結,進退維谷。一種茫然不知所錯的狀態(tài)。
指導意見:
您的需求感太強了,會嚇跑人的。建議使用人際交往黃金法則去談戀愛,你會舒服一些。
我覺得需要一個可以信任的醫(yī)師,希望他可以幫助我
您會找到的。
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