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我處在一個人們互相猜忌

男 | 16歲 2018-11-18 16:19:11 5人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 我處在一個人們互相猜忌,表面友好,背后敵意,無法敞開心扉的環(huán)境中,思想經(jīng)常無法自己控制

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2018-11-18 16:21:18 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況有明顯的情緒波動及無法控制自己,需要排除自己是否在青春叛逆期在性格和理想的塑造期,建議您主動社交,提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。必要時進(jìn)行SDS量表測評。
      

史愛華
史愛華 勝利油田中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:2970
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2018-11-18 16:25:16 我要投訴

      你好,不知道你說的這個環(huán)境到底是一個什么樣的環(huán)境,但是這樣的環(huán)境真的讓人很不舒服,建議你找個心理咨詢師經(jīng)常去聊聊,釋放一下壓抑的情緒。咨詢師會教會你一些面對現(xiàn)實生活的應(yīng)對方法,希望能夠幫到你祝你開心。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2018-11-18 16:25:42 我要投訴

      你好,感謝你的信任,現(xiàn)在你正處于青春期,比較敏感,情緒有些波動和起伏都是正常的。我們都處在一個大的社會環(huán)境之中?,F(xiàn)在的人有些時候是互相防備,很難真正的友好相處。能夠理解你此時此刻的感受。我們無法改變別人,那么就請從愛自己接納自己做起。然后把自己的這份真誠和有愛傳遞出去。尋找真正的志同道合的朋友交往。雖然很艱難,但是相信有愛,相信友誼的溫暖,祝一切安好。
      
      以上是對“我處在一個人們互相猜忌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-11-18 16:28:04 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,青春期激素水平紊亂,注意力不集中,煩躁易激惹,理想和現(xiàn)實不符,迷茫等都是正?,F(xiàn)象,建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,配合心理治療效果好。找到自己興趣的事情做,使自己忙碌充實起來,多運動,做好自己就行,不要在意別人的看法,多運動。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-11-18 16:40:04 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在這個年齡應(yīng)該還是上學(xué)了吧,同學(xué)之間無非就是瞎起哄,打鬧吧,嚴(yán)重點就是嫉妒,甚至打架,沒有你想的那么嚴(yán)重吧,是你過于敏感了。建議你調(diào)節(jié)心態(tài),多鍛煉身體,多戶外運動,把精力用在學(xué)習(xí)上。
      

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