感覺自己內(nèi)心渴望與人交朋友

      你好，你在害怕什么？你在掩飾什么？你期待自己是什么樣子呢？人無完人金無足赤，我們每個人都不是完美的存在，不敢相信別人，也就是不敢暴露完整而真實的自己，這就是自我介紹方面出現(xiàn)了問題，積極的去面對，相信你自己，與人為善，分享快樂，充實與發(fā)展自己，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是因為工作或者生活壓力比較大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要給自己太大壓力，放松心情，多和同事家人一起參加戶外運動，也可以參加相親會，這樣對你即是改變又是鍛煉。
      
      以上是對“感覺自己內(nèi)心渴望與人交朋友”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你描述來看，可能跟你性格有關(guān)系，目前很明顯的是有些敏感焦慮了，
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當?shù)姆潘尚那椋⒁忮憻捝眢w，適當轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，勞逸結(jié)合，飲食睡眠規(guī)律，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松愉快！樂觀積極。
      

      如果，不相信別人，真的很難交到朋友，所以首先是學(xué)習(xí)相信自己，相信他人。不相信他人其實根源是不相信自己。經(jīng)常提示自己：我相信自己，也信任他人。練習(xí)一個月。
      

      想要改善這種情況，首先就是要改善你自己的性格，要注意放松情緒，多想一些開心的事，平時多參加一些集體活動，這樣可以給自己創(chuàng)造更多的機會。
      

      建議平時盡量調(diào)整心態(tài)，多看到自己的優(yōu)點和特長，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對“感覺自己內(nèi)心渴望與人交朋友”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！