我是體內(nèi)濕氣重，怕風怕冷

      病情分析：
      您好，您的情況可以考慮中藥調(diào)養(yǎng)身體，建議到中醫(yī)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議到中醫(yī)科就診，根據(jù)您的情況，中藥調(diào)養(yǎng)身體，建議平日加強運動。祝安康！
      

      胃脘冷痛可服用附子理中丸；手足冰冷、腰背冷痛、小便清長、肢體沉重等寒濕夾雜的病癥可用金貴腎氣丸或濟生腎氣丸等溫陽利水。女性可用艾附暖宮丸。
      4.飲食上可多吃些羊肉（當歸15g、生姜5片，和羊肉一起燉煮）桂圓肉（適量，1天吃3或4個）大棗、或是生姜大棗紅糖水。嚴格禁吃寒涼食物，如冷面、冷飲、冰鎮(zhèn)水或啤酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可能跟宮寒，受涼氣血不足，陰虛，上火，人體最容易濕氣的部位有頭部，頸前部，背部，腹部，腳部等都會引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議定期檢查和治療，治療期間禁止熬夜。可以服用艾附暖宮丸，不要吃涼性食物，多運動增強體質(zhì)，平時多走路促進腳部血液循環(huán)，睡前可以泡腳。多喝點熱水通便，多吃點水果蔬菜。補充含鈣食物提高防寒能力。
      
      以上是對“我是體內(nèi)濕氣重，怕風怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是體虛體寒，可以吃中藥治療去濕散寒，溫補陽氣。
      指導(dǎo)意見：
      不要受涼，避風避冷，可以針灸拔罐祛寒除濕，長時間艾灸足三里，三陰交，氣海，關(guān)元，增加免疫。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況。應(yīng)該是典型的腎陽虛。不一定有濕氣，而且，怕風的話是身體被風冒過或是出汗后著過涼?？梢猿阅竟贤枧溆覛w丸吃。
      指導(dǎo)意見：
      吃半個月左右看看，如果效果不好的話，我建議你?？粗嗅t(yī)，吃湯藥，內(nèi)在調(diào)理一段時間。不能著涼，多吃一些牛羊肉，溫補的食物。