健康咨詢描述: 經(jīng)常會因為發(fā)生一些事啊,特別在意別人心里怎么想我,那怕別人一個眼神一句話,我還想別人會怎么想我,自尊心很強,愛胡思亂想,這是什么病癥嗎?
病情分析:
你好,你就是內(nèi)心深處有著很強的自卑感,很注重別人對你的看法,缺乏自信心導致的。
指導意見:
建議你有時間一定要出去疏散一下自己的心情,把你平時的生活安排的滿滿的,充實起來,你就沒有時間去想其他的,增強你的自信心。
但是我平時朋友很多,我個人也比較喜歡出去玩,性格也不內(nèi)向。個人長相在別人評價也很漂亮,我為什么會產(chǎn)生自卑心里?
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你比較敏感,有點神經(jīng)質(zhì),不像是精神疾病,而是心理問題
指導意見:
建議你到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會也是幫助
病情分析:
你好!你的問題可能跟你性格有一些關(guān)系,敏感,自尊,這可能很容易誘發(fā)抑郁和焦慮,甚至強迫思維
指導意見:
建議平時注意放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,避免勞累和精神緊張,勞逸結(jié)合,避免精神壓力,適當體育鍛煉,放松心情,做到身心輕松
以上是對“經(jīng)常會因為發(fā)生一些事啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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