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總是愛(ài)胡思亂想，想著一些不可能發(fā)生的事

女 | 18歲 2018-11-05 22:12:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 總是愛(ài)胡思亂想，想著一些不可能發(fā)生的事。有時(shí)候情緒說(shuō)來(lái)就來(lái)，心煩，想哭

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王平
王平 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀人際,焦慮，恐懼,強(qiáng)迫抑郁，逃學(xué)厭學(xué)。 幫助網(wǎng)友：20938稱(chēng)贊：46
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2018-11-05 22:18:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)情況有這個(gè)情緒發(fā)作時(shí)一定要注意給自己找點(diǎn)事可以樂(lè)觀一點(diǎn)就可以的，每天接觸積極樂(lè)觀的事物就可以緩解這個(gè)癥狀就可以的。平?？梢远嗫袋c(diǎn)喜劇片就可以的。
      

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