健康咨詢描述: 經(jīng)常會(huì)胡思亂想,經(jīng)常做夢(mèng),很煩躁,會(huì)失眠。
病情分析:
您好,您說的情況是從什么時(shí)候開始的?您的胡思亂想具體都想些什么呢?
指導(dǎo)意見:
您最先出現(xiàn)的感覺有異常的癥狀是哪一個(gè)呢?有沒有明顯的先后順序?如果弄明白了這些,對(duì)了解你目前的狀況是非常有幫助的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是靠自己的心理去調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
主要是自己要學(xué)會(huì)調(diào)整好心情,不要胡思亂想,調(diào)整好心態(tài),心態(tài)好了,可能睡眠就好了,睡眠好了,做夢(mèng)等可能就少了,希望能給你幫助
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線