健康咨詢描述: 產(chǎn)后胖了三十斤,現(xiàn)在寶寶三個月,可以使用精油按摩肚子減肥嗎?
根據(jù)你的描述,應該考慮目前你可以采取精油按摩肚子。不影響奶水的質(zhì)量和奶水的分泌。平時注意多活動,多吃蔬菜和水果,達到健康減肥的目的。
病情分析:
你好,減肥最好的辦法還是運動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅持做跑步、
指導意見:
游泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
病情分析:
植物精油是非常細小的活性分子,減肥塑身效果比一般的保養(yǎng)品更好。
指導意見:
一般精油按摩是減肥中最常見的減肥方法,能放松身心,緩解壓力,還能促進血液循環(huán),有效去除身體局部水腫,達到燃脂瘦身的效果。
以上是對“產(chǎn)后胖了三十斤,現(xiàn)在寶寶三個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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