健身房跑了兩天步，大腿前側(cè)酸疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮乳酸堆積導(dǎo)致的酸痛癥狀，這個(gè)是過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      一般來說首先考慮乳酸堆積導(dǎo)致的酸痛不適，不考慮肌肉拉傷，建議自己多按摩，可以熱敷，一般來說，一周左右就好了

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況應(yīng)該是肌肉過度疲勞導(dǎo)致的，應(yīng)該注意適度。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是跑步過度導(dǎo)致的，注意鍛煉的適度，適當(dāng)?shù)男菹?，使肌肉得到休息?br />      
      以上是對“健身房跑了兩天步，大腿前側(cè)酸疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于肌肉拉傷、軟組織損傷引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以按摩下局部，近期內(nèi)先不要運(yùn)動(dòng)，可以服用舒經(jīng)活絡(luò)丸或者紅藥片來治療。