健康咨詢描述: 每天晚上都做夢,睡覺之前也沒干什么,早上起來也沒有什么癥狀,這正常嗎
每天晚上都做夢,可能是與您白天過度用腦,精神壓力過大有一定關(guān)系的,所以我建議您還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理調(diào)理自己的心態(tài),不要讓自己太勞累了,注意放松,睡前喝點(diǎn)熱牛奶。
經(jīng)常做夢,做夢比較頻繁,說明可能是您休息不太好,也有可能是由于您學(xué)習(xí)壓力大,或者是平時(shí)過度勞累有關(guān)系的,睡前注意放松,溫水泡一泡腳,這樣可以幫助改善睡眠質(zhì)量。
根據(jù)你描述的情況,做夢是正常人的生理現(xiàn)象。并不是疾病造成的。所以是正常的。如果長時(shí)間做夢,第二天感覺疲勞或者是做的噩夢,那么就考慮是神經(jīng)衰弱。如果沒有這種情況,沒有必要擔(dān)心,也沒有必要治療。
以上是對“每天晚上都做夢,睡覺之前也沒干什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,多夢可能是神經(jīng)衰弱的癥狀,需要去醫(yī)院檢查一下治療的
指導(dǎo)意見:
建議注意避免勞累和緊張,可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理,或是建議可以服用健脾丸,脾虛會導(dǎo)致多夢癥狀的
病情分析:
現(xiàn)在的情況考慮是心理因素或是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的失眠多夢,
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補(bǔ)腦安神片和五加參歸芪精進(jìn)行治療,
病情分析:
經(jīng)常做夢考慮可能是精神壓力比較大,或者勞累,熬夜有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要放松心情,避免勞累,熬夜睡覺前不要看一些驚險(xiǎn)的東西??梢钥紤]安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下,或者睡覺前泡個熱水腳,喝杯熱牛奶。
可是我的精神壓力不大呀,我晚上也沒有看什么刺激的東西
那么可以考慮中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間。
那我這樣是正常的么
如果您經(jīng)常做夢,采取中醫(yī)調(diào)理下吧
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