健康咨詢描述: 每天晚上睡覺(jué)都做夢(mèng)天天都有。有時(shí)候醒了能記住做什么夢(mèng)。有時(shí)候亂七八糟的。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,避免過(guò)度勞累,少吃刺激性食物,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
病情分析:
做夢(mèng)人人都會(huì)有,它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn),醒后不勞累,屬于正?,F(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會(huì)促進(jìn)夢(mèng)的產(chǎn)生。
指導(dǎo)意見(jiàn):
自我調(diào)理為主較合適,建議中醫(yī)治療,睡前半小時(shí)到一小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝來(lái)服用,西洋參可以安神,寧神,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少吃油炸和辛辣的食物,慢慢會(huì)好起來(lái)的。
交通心腎,補(bǔ)腎益精,清心安神。用于心腎不交,肝腎...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,清心安神。用于神經(jīng)衰弱、屬氣陰兩虛證者...[說(shuō)明書(shū)]
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