健康咨詢描述: 2016年發(fā)先腰疼,至今美好,夜里休息3個小時開始腰疼,起床后緩解
你好,很高興為您解答,有腰椎的片子嗎?如果有,建議發(fā)過來看看。根據(jù)你描述的癥狀??紤]有可能是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。治療上,建議休息,臥床休息,睡硬板床,注意保溫,避免受涼。平常要加強腰背肌鍛煉,可以倒著走,練習(xí)小燕飛。
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