2016年5月，腰痛至今

      這種情況應該是出現(xiàn)了，腰間盤突出的現(xiàn)象，最好還是及時的去醫(yī)院拍個片子，檢查一下，平時也要注意有規(guī)律的生活，不要長時的久坐，最好不要過于勞累檢查之后，可以適當?shù)挠命c藥物，平時也要吃早餐的。
      

      病情分析：
      患者男性，年齡：39歲，腰背部疼痛1年，長期保持坐立位，作息長期不規(guī)律。
      指導意見：
      建議：1.休息、暢情志、避風寒、節(jié)飲食；2.熱敷，用干毛巾包著熱水袋熱敷在疼痛處；3.外貼膏藥，如奇正消痛貼；4.針灸、理療，適當推拿按摩；5.疼痛嚴重時可口服消炎鎮(zhèn)痛藥，如西樂葆；6.行腰背肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是受涼或勞損引起的腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議做個腰椎CT明確診斷。平時注意腰部保暖，不要長時間坐立行走或者彎腰負重。做做理療和推拿按摩，吃點活血化淤的藥物。
      
      以上是對“2016年5月，腰痛至今”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！