夜里家人說夢話，很尷尬i哥歌鬼哦看不v方法過習慣v

      你好，說夢話可能是由于過度的勞累，學習壓力過大，工作負擔過重有關(guān)系的，要避免精神緊張，調(diào)整心態(tài)，睡覺之前可以適當?shù)穆犚稽c舒緩的音樂，可以喝一杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      你好，夜里家人說夢話，很尷尬，請問你有什么問題需要咨詢的嗎？
      指導意見：
      平時保持良好樂觀的心情，多吃蔬菜和水果，避免熬夜或勞累，保證充足的睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，如果家人有說夢話的習慣的話，可以到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查的。
      指導意見：
      有時候壓力大，還有工作累也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，調(diào)整一下睡眠方式，睡前喝一杯牛奶幫助入睡。
      
      以上是對“夜里家人說夢話，很尷尬i哥歌鬼哦看不v方法過習慣v”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！