病情分析:
根據(jù)你的描述,平時喜歡鍛煉身體,正處于青春發(fā)育期,現(xiàn)在肩部長寬了。
指導(dǎo)意見:
這種情況不會影響身高的正常生長,你一定要注意保證營養(yǎng)的均衡,并且養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習慣
病情分析:
你好,男孩子發(fā)育晚,按你的年齡正處于生長發(fā)育時期,還會增長的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時保證充足睡眠,合理飲食,均衡營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,堅持每天鍛煉身體。
病情分析:
身高多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.多參加體育鍛煉.如打籃球.跳高都是有助于增高.
指導(dǎo)意見:
建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶.牛奶.羊奶等)含鈣較豐富.吸收也充分可提高鈣的含量.再積極運動鍛煉.如跳高或引體向上等.注意休息和保持心情愉悅.
以上是對“我喜歡鍛煉身體,肩部長寬了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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