健康咨詢(xún)描述: 你好,維生素e怎么吃的每天一粒嗎,有美白去斑的效果?外涂可以嗎21歲可以吃嗎
病情分析:
你好
維生素e是人體必須的維生素之一,足夠的維生素e能幫助我們防衰老乃至抗癌
指導(dǎo)意見(jiàn):
持續(xù)服用3~9個(gè)月大劑量維生素E(200毫克,每日2次口服),能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退,有效可達(dá)70~90%
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,用于美顏美白,每天可以吃一粒維生素E的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,可以?xún)?nèi)服,也可以外用,外用只能在晚上涂,白天最好不要用,可以睡前涂。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你是想通過(guò)服用維生素e改變皮膚的外觀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
服用維生素e可以起到一定作用的,每日服用我建議不要超過(guò)100毫克,也就是一粒。
以上是對(duì)“維生素e怎么吃的每天一粒嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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