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平時看見不順心的人就會糾結(jié)不止十分痛苦怎么辦
男 | 16歲 2017-05-01 16:47:00
1人回復
來自廣州市
健康咨詢描述： 平時看見不順心的人就會糾結(jié)不止十分痛苦怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:33:11 我要投訴
病情分析：
你好。遇到不順心的事情會痛苦，這是人之常情，每個人都會如此，但過于糾結(jié)就不正常了，就要考慮是抑郁癥的表現(xiàn)。
指導意見：
建議保持良好平和的心態(tài)，不管在生活中遇到什么挫折，即使是災難性的打擊，在痛定思痛之后也要勇敢的直面現(xiàn)實，盡自己的努力去做好身邊每一件小事，慢慢積累你的成功。成功者和失敗者的區(qū)別并不是因為成功者從來沒有遇到過挫折，而是因為，失敗遇到挫折就退卻了，成功者卻敢于堅持。這樣想的話，你內(nèi)心也就坦然釋懷了。再就是安排好日常起居，生活有規(guī)律，每天堅持體育運動至少半小時，
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