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我產(chǎn)后肥胖,帶環(huán)后更胖

女 | 30歲 2017-05-01 14:04:33 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我產(chǎn)后肥胖,帶環(huán)后更胖,一直想減肥,但是減不下來,以前沒結婚90斤,現(xiàn)在130斤,一直減不下去,我該怎么辦

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-10 19:11:52 我要投訴

      如果想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進行有氧運動減肥,每天堅持兩個小時的跑步和跳健美操,都有助于達到減肥的效果。
      

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-10 21:41:05 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,如果想減肥,建議采用科學安全的方式,適量的控制飲食和體育運動,二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。減肥沒有任何的決定,最好的辦法是運動。同時有助于身體健康。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-05-01 14:32:31

      病情分析:
      可能是日子過的太舒心了。和帶環(huán)沒有什么關系的呢?。
      指導意見:
      少吃面和油,不能吃煎炸食物,不能喝飲料??刂屏闶常俪喳}就可以變瘦了呢
      
      以上是對“我產(chǎn)后肥胖,帶環(huán)后更胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊翠蘭
楊翠蘭 醫(yī)師 擅長: 宮頸炎、盆腔炎、陰道炎、流產(chǎn)、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8416稱贊:1
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2017-05-01 16:24:37 我要投訴

      病情分析:
      130斤不是肥胖,只是有點超重。一般產(chǎn)后容易胖激素水平的紊亂,還有懷孕后皮膚的松弛,都是原因。
      指導意見:
      健康的減肥方法是控制飲食的同時,要多運動。特別是飯后要適量運動。多喝水,清淡飲食。油炸的,燒烤的高熱量食物盡量少吃。
      

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