我產(chǎn)后肥胖，帶環(huán)后更胖

      如果想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步和跳健美操，都有助于達到減肥的效果。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，如果想減肥，建議采用科學安全的方式，適量的控制飲食和體育運動，二者相結合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。減肥沒有任何的決定，最好的辦法是運動。同時有助于身體健康。
      

      病情分析：
      可能是日子過的太舒心了。和帶環(huán)沒有什么關系的呢?。
      指導意見：
      少吃面和油，不能吃煎炸食物，不能喝飲料?？刂屏闶常俪喳}就可以變瘦了呢
      
      以上是對“我產(chǎn)后肥胖，帶環(huán)后更胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      130斤不是肥胖，只是有點超重。一般產(chǎn)后容易胖激素水平的紊亂，還有懷孕后皮膚的松弛，都是原因。
      指導意見：
      健康的減肥方法是控制飲食的同時，要多運動。特別是飯后要適量運動。多喝水，清淡飲食。油炸的，燒烤的高熱量食物盡量少吃。