46歲了在便秘很久了怎么辦吃什么藥好
男 | 46歲 2017-04-30 16:00:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 46歲了在便秘很久了怎么辦吃什么藥好?吃什么食物好
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2022-12-30 08:12:21 我要投訴
你好，便秘大都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。平時(shí)要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多喝白開(kāi)水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。細(xì)嚼慢咽，每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí)，飯后適量運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。對(duì)于吃藥還解不出來(lái)，就需要使用：開(kāi)塞露塞肛門潤(rùn)滑；必要時(shí)只能灌腸或手術(shù)治療。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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