便秘怎么辦吃什么藥好

      便秘的這種情況基本上都是說由于飲食不當而造成的，您可以多吃蔬菜呀，水果呀，然后適當可以喝一些蜂蜜水。然后經常的運動促進胃腸蠕動對是非常重要的。平時不要太吃辣的東西。

      病情分析：
      你好，根據你的情況嚴重便秘，經常坐著，考慮是腸蠕動差，活動少，飲食生活習慣造成的便秘，建議給予促進腸蠕動促進大便排出的藥物治療
      指導意見：
      對于便秘，建議給予飲食生活調理，給予清淡易消化飲食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，三餐規(guī)律，腹部順時針按摩促進胃腸蠕動，生活規(guī)律均衡營養(yǎng)多運動

      病情分析：
      根據描述，你的情況備孕期間最好不吃藥，改變飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果，與增加運動量，多喝水。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。
      以上是對“便秘怎么辦吃什么藥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！