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睡不著已經(jīng)快有半個月了

女 | 20歲 2017-04-30 07:18:19 4人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述: 睡不著已經(jīng)快有半個月了,晚上6點上班凌晨一兩點下班,回去之后怎么都睡不著,白天也一樣,每天只能睡個四五個小時。請問醫(yī)生我該怎么辦。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-04-30 09:42:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是單純性失眠,失眠的原因比較多,但多數(shù)與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您要放松心情,順其自然,不要過度關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán),可以適當(dāng)服用一點鎮(zhèn)靜藥物,如艾司唑侖等,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要長期服用
      

李超
李超 武邑縣趙橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:9986稱贊:16
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2017-04-30 08:04:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的癥狀,考慮你是睡眠不規(guī)律引或神經(jīng)衰弱起的失眠。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你可以服用鎮(zhèn)靜安神藥物,配合調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療,睡眠要規(guī)律,保持心情舒暢。
      

劉成奎
劉成奎 西豐福仁血栓病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,腸炎,急慢性腹痛,消化不良,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:6707稱贊:7
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2017-04-30 08:40:55 我要投訴

      病情分析:
      有可能是因為神經(jīng)性癥狀所以才導(dǎo)致的睡眠障礙的情況出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議可以用用一些中藥成分的藥物來進(jìn)行口服治療可以口服谷維素配合棗仁膠囊口服
      
      以上是對“睡不著已經(jīng)快有半個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:21104稱贊:9
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2017-04-30 09:42:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況最好先不要上夜班。先調(diào)整一下睡眠時間,如果還是休息不好,可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。谷維素片和安神補腦液。
      指導(dǎo)意見:
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的,盡量保持心情舒暢,不要有心理壓力。生活起居要有規(guī)律。
      

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