健康咨詢描述: 我想問一下幸運(yùn)瘦真的能減肥不反彈嗎有沒有副作用啊
病情分析:
減肥是一件很困難的事,要相信科學(xué)的,三餐節(jié)制,不要相信偏方,藥啊不靠譜。
指導(dǎo)意見:
這個無非兩個原則的,一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,運(yùn)動減肥屬于健康減肥,但要堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見:
建議你,放松心情,不要太緊張,靠運(yùn)動減肥若突然停止,也是會反彈的,固而需要持止以恒,堅(jiān)持到底,調(diào)整好心情,祝你好運(yùn)。
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