我想問(wèn)一下辟谷減肥是有沒有副作用的

      根據(jù)我的辟谷減肥的了解主要是不吃飯減肥，所以辟谷減肥的副作用是容易反彈，容易形成低血糖，建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)合理搭配飲食來(lái)保持好的身材，節(jié)食減肥是不健康的，平時(shí)注意清淡易消化飲食，不要吃高熱量油炸食品。
      

      如果體重比較高的話，那么最好還是科學(xué)的，減肥的，那么就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)的，貴在堅(jiān)持，慢慢的體重就會(huì)降下來(lái)的，辟谷的話，那么不吃東西，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的一些內(nèi)分泌功能失調(diào)
      

      病情分析：
      您好！您問(wèn)的這種情況辟谷減肥是有一定的副作用的，尤其是對(duì)伴有基礎(chǔ)性疾病等群體！
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，如果您想減輕體重，一定要去醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的體格檢查和必要的輔助檢查以查明體質(zhì)狀況后再由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行減肥治療為好！
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下辟谷減肥是有沒有副作用的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，辟谷減肥就是通過(guò)絕食或者是過(guò)度節(jié)食來(lái)達(dá)到一定的減肥效果，所以說(shuō)身體的基本營(yíng)養(yǎng)需求難免的就會(huì)供不應(yīng)求，這個(gè)時(shí)候身體就可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      有專家對(duì)辟谷減肥作了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目剖覍?shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)辟谷對(duì)身體有明顯的危害，不僅使身體肌肉明顯流失，且肌肉的流失大于脂肪的減少，甚至導(dǎo)致身體維生素、礦物質(zhì)的流失，加重身體各個(gè)器官的損害?？偟脕?lái)說(shuō)是不建議辟谷減肥的，任何的減肥方法都是要管住嘴邁開腿，這樣的話，才會(huì)在帶給自己健康的同時(shí)達(dá)到自己想要的效果。