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喝白醋對(duì)減肥有一定的作用，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化與吸收。促進(jìn)人體新陳代謝，增加腸胃蠕動(dòng)，分解體內(nèi)脂肪，降低膽固醇，達(dá)到減肥的作用。但是不可一次攝入過(guò)多，白醋中的醋酸容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道損傷，破壞體內(nèi)酸堿平衡。所以平時(shí)要適當(dāng)?shù)臄z入。減肥要多注意飲食的控制，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?
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