病情分析:
你好很高興回答你的問題,又快到中考的季節(jié)了,體育中考對孩子是一種考驗。
指導(dǎo)意見:
提升耐力,體力方面,這個需要徐徐漸進(jìn)的過程,慢慢增大活動量,逐漸增加1000-2000米跑步。
病情分析:
你好,很高興為您解答,像你這種情況的話只能通過鍛煉來提升。
指導(dǎo)意見:
一般體育考試的話至少得提前半個月開始每天跑步或者練習(xí)考試的項目才可以,這樣才能更好的提升耐力。
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