我是參加跳遠(yuǎn)的，因?yàn)闆]有調(diào)好步子那右腳跳了幾次

      可能是有點(diǎn)肌肉急性扭傷，扭傷以后一般24小時之內(nèi)進(jìn)行冰敷，24小時之后進(jìn)行熱敷，同時可以噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑，還要抬高患腳。必要的時候可以去拍一個片。需要擔(dān)心的是韌帶拉傷，如果韌帶拉傷恢復(fù)有點(diǎn)慢的。
      

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！根據(jù)描述考慮局部軟組織扭傷，會導(dǎo)致紅腫熱痛
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極熱敷或者外貼消炎止痛膏，或者直接去醫(yī)院面診治療。祝您健康愉快！