我是跳遠隊教練，我們跳遠的幾個小伙子

      你好，你們這的幾個學生情況有可能是做跳遠運動導致腿部肌肉拉傷，或者是長時間運動體內(nèi)乳酸堆積導致的肌肉酸痛，建議你先給他們停課兩天，休息兩天看看，平?？梢宰鐾炔堪茨?。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述來看是由于活動導致。
      指導意見：
      你好，建議你用溫熱水泡泡腳，同時可以做做按摩，這樣緩解的比較快，睡一覺就好多了。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，有自己的隊員訓練之后感覺小腿前面的肌肉疼痛。
      指導意見：
      這種情況還是跟高強度訓練有關，建議你以后訓練之前一定要做好熱身，這樣可以減輕副損傷
      
      以上是對“我是跳遠隊教練，我們跳遠的幾個小伙子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您說的這種情況，可能是小腿前面脛前肌肉拉傷了！
      指導意見：
      根據(jù)您說的這種情況，可能是脛前肌肉拉傷，可以先冷敷，二十四小時后再熱敷，或者用云南白藥氣霧劑噴兩天