健康咨詢描述: 我就是知道吃該怎么辦?每天不管干什么腦子里就是總想吃的,?總想著一會吃什么買什么吃的什么好吃?
首先,你要充實自己,平??啥嗫磿t斞冈f過,我只不過把別人喝茶的時間用在了寫作上。告誡我們要珍惜時間。吃東西很浪費時間的。其實我的問題和你一樣,我就是用魯迅的這句話勉勵自己。人生中除了吃之外,還是有很多美好的事情的。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,你今年十七歲,屬于青春發(fā)育期,所以正是長身體的時候。
指導(dǎo)意見:
所以飲食量可能會比以前大一些,但建議不能暴飲暴食,按照規(guī)律飲食,適當(dāng)加強營養(yǎng),多吃牛奶,雞蛋,瘦肉,排骨及新鮮的蔬菜水果。也要加強運動,才不會長胖。
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