我喜歡喝飲料不愛(ài)運(yùn)動(dòng)一年就胖起來(lái)了怎么樣減肥

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，考慮主要是由于長(zhǎng)期喝飲料不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的身體肥胖的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，針對(duì)這種身體肥胖，可以采用針灸減肥或者是埋線減肥的方法進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你好，這種情況要避免喝飲料，加強(qiáng)鍛煉。多運(yùn)動(dòng)，低糖飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)游泳，打球、跑步等運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡好消化為主，禁食高脂肪食品。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，想要成功減肥是需要一定的毅力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量少坐著，多鍛煉身體，不要吃零食，不要吃甜食或者油炸的東西，晚上可以少吃點(diǎn)東西。
      
      以上是對(duì)“我喜歡喝飲料不愛(ài)運(yùn)動(dòng)一年就胖起來(lái)了怎么樣減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！