減肥人群建議喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎?
保密 | 0個(gè)月 2021-04-12 20:42:07
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健康咨詢描述： 減肥人群建議喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎?
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2021-04-12 22:37:15 我要投訴
減肥的人群最好少量喝一些運(yùn)動(dòng)飲料，運(yùn)動(dòng)飲料當(dāng)中含有一定的糖分，患者在減肥的過(guò)程中，需要把每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，如果要喝運(yùn)動(dòng)飲料，應(yīng)該把這部分的熱量算在每天的盡是大卡當(dāng)中，這樣才能不使每天的進(jìn)食超標(biāo)以達(dá)到減肥的效果
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