身高一米六，體重110斤

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，建議平時(shí)飲食過程中格外控制一下，少吃甜品飲料油炸食品，建議晚飯過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于體重的下降，有利于身體健康建議堅(jiān)持??！不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用。
      

      你要根據(jù)您的情況來(lái)看，建議您平時(shí)一定要注意控制飲食，每天早上喝一杯牛奶，一個(gè)雞蛋和全麥面包片，中午吃雞鴨魚肉，其中的一種，飲食要單一晚上，只吃青菜，不吃主食，一定要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般和你的飲食習(xí)慣，鍛煉情況，遺傳因素有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議您清淡飲食，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，最好是長(zhǎng)跑，早晚各一小時(shí)
      
      以上是對(duì)“身高一米六，體重110斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你想要減肥，首先要管住嘴，邁開腿。采取運(yùn)動(dòng)減肥的方法。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況我建議你還是采取運(yùn)動(dòng)減肥的方法。注意飲食上要避免油膩。