去年開(kāi)始，我初三，每天睡眠不足

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，初三了，頭暈?zāi)X漲，注意力不集中，腦子不清醒，可能都與你學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足有關(guān)。另外大便不正常，也是一個(gè)原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，根據(jù)自己的情況，按時(shí)睡覺(jué)，學(xué)習(xí)時(shí)間要有計(jì)劃，有安排，要有規(guī)律的作息時(shí)間表。適當(dāng)注意體育鍛煉，另外就是吃點(diǎn)三黃片，軟化大便，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      由于長(zhǎng)期熬夜，過(guò)度勞累，緊張，焦慮等等可以引起睡眠質(zhì)量不好，疲勞乏力，同時(shí)可以引起腸胃功能紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的癥狀及時(shí)氣血不足，腸胃功能紊亂的表現(xiàn)，可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療口服西沙比利，歸脾丸調(diào)理體質(zhì)，可以很快好轉(zhuǎn)，同時(shí)注意休息。多喝水。