不吃飯都減不下來，吃點青菜體重立馬上去

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，想要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議可以飲食和運動相結(jié)合，可以跑步跳繩，晚上盡量六點之后不要吃東西，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，肥胖的發(fā)生與個人體質(zhì)、缺乏活動鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)不均衡等有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      絕食減輕體重對身體健康是有害的，建議平時多運動鍛煉，多喝水，飲食清淡，早吃好、午吃飽、晚吃少，持之以恒就可以減肥了