我喜歡暴飲暴食吃零食然后體重一直蹭蹭蹭往上漲如果我

      病情分析：
      您好，一般來說，這種情況是容易引起營養(yǎng)過剩的情況的，進(jìn)一步引起肥胖
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意自己的飲食調(diào)節(jié)控制，根據(jù)自己的情況注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

      病情分析：
      你好，是不要這樣做的。你就是因?yàn)橛羞@樣節(jié)食不健康的飲食方式。才容易造成后面的暴飲暴食的。
      指導(dǎo)意見：
      要減肥控制好體重。建議是做好正確鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。運(yùn)動(dòng)一定注意足夠的強(qiáng)度和時(shí)間。形式建議以健身為主為好。多做做運(yùn)動(dòng)也有利改善身體一些激素。對抑制食欲是有利的。
      飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜、適當(dāng)水果、粗糧替代一定主食，主食別過多。