身體不好老感冒，室內(nèi)慢跑可以鍛煉身體嗎？

      病情分析：
      經(jīng)常感冒考慮跟本身的抵抗力下降有很大的關(guān)系，需要適當(dāng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮在室內(nèi)慢跑，平時(shí)可以到公園去散散步，多吃些新鮮的蔬菜，補(bǔ)充維生素c，對(duì)預(yù)防感冒很有好處。

      病情分析：
      你好，請問你平常是不是經(jīng)常生病的嗎？月經(jīng)平常規(guī)律不規(guī)律了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，暫時(shí)可以先室內(nèi)慢跑鍛煉身體，不過慢慢可以早上室外呼吸新鮮空氣比較好的。