睡眠不好，入睡困難，易醒，醒了就很難再睡

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮就是神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況建議注意飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，加強(qiáng)鍛煉。注意晚飯不要吃太飽也不要太稀，盡量避免起夜，再配合藥物調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，剛剛看完您的病情描述，根據(jù)您陳述的情況，辯證診斷屬于失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引發(fā)失眠的原因有多種，頸椎不適，過(guò)度勞累，神經(jīng)興奮與抑制功能失調(diào)等均可引起，具體能否完全康復(fù)，要看機(jī)體對(duì)藥物的耐受性，自身的情緒放松也是很重要的一方面?？梢钥紤]配合針灸療法，望能對(duì)您有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會(huì)導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理，昌弘西洋參補(bǔ)氣非常好，6年以上的參齡，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來(lái)，才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來(lái)
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，入睡困難，易醒，醒了就很難再睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！