我想問(wèn)一下減肥咖啡能有效嗎

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會(huì)有很大的副作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，減肥最好的辦法就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到你想要的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要喝那種咖啡或者是減肥藥之類的肯定會(huì)反彈的，你通過(guò)運(yùn)動(dòng)適量的節(jié)食就會(huì)瘦下來(lái)。不要暴飲暴食
      

      病情分析：
      你好，減肥的話研究來(lái)說(shuō)咖啡有利幫助提高運(yùn)動(dòng)效果。但是如果那些所謂的保健品什么減肥咖啡說(shuō)單純喝這個(gè)就可以減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么產(chǎn)品一般都是不靠譜的。不要去相信的。減肥請(qǐng)?zhí)ぬ?shí)實(shí)鍛煉和飲食管理做好來(lái)減肥才行。不正確的減肥當(dāng)然會(huì)反彈。比如說(shuō)節(jié)食之類的。會(huì)直接造成基礎(chǔ)代謝下降影響造成反彈的。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下減肥咖啡能有效嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！