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總是想起之前發(fā)生的不好的事情

女 | 16歲 懸賞2個健康幣 2017-04-18 23:58:51 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 總是想起之前發(fā)生的不好的事情,老是逼自己不去想還會想起,弄得自己總不開心

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:13:31 我要投訴

      病情分析:
      您好:
      您的這種情況要考慮存在強迫癥的可能,往會這樣,您越是控制自己不去想,事情卻總會浮現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見:
      建議您一方面將注意力轉(zhuǎn)移到日常學(xué)習(xí)上來,或者加強體育運動等,另一方面順其自然,想起不好的事情,如果能有什么辦法可以直接面對的就去面對它,如果沒有可為的,就隨它去,或許可以改變您現(xiàn)在的狀況。如果沒有效果,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理門咨詢??漆t(yī)生,尋求解決辦法。

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