健康咨詢描述: 以前只是對學(xué)習方面,總是覺的有不好的事情發(fā)生,這個月開始就覺的一看見有什么不好的事情發(fā)生就聯(lián)系到家人了,今天因為別的學(xué)習方面的強迫癥,想轉(zhuǎn)移,就看了一眼手上掉落的一綹頭發(fā),突然腦袋里蹦出了一個5年,突然就覺得這是和家人壽命有關(guān)系的,一想到這就想哭,從下午到晚上已經(jīng)哭了好幾次,
病情分析:
你這種情況是一種典型的抑郁情緒的表現(xiàn),而且持續(xù)的時間比較長,嚴重影響到你的日常生活,應(yīng)該引起注意,及時到醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見:
需要你的臨床醫(yī)生給開一些抗體的藥物,另外平時要注意多做做運動,多想一些開心的事,于是不要鉆牛角尖兒,也不要總想不好的方面。
那我想問一下,我所擔心的事會發(fā)生嗎
別胡思亂想了。。
但是不知道為什么心總是亂遭遭的
想一些開心的事。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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