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總是想起過去不好的事情
女 | 21歲 2021-11-19 23:39:37
1人回復(fù)
來自晉城市
健康咨詢描述： 最近總是想起過去的不好的事情，控制不住自己想，想得頭疼，以前根本不在意的事情現(xiàn)在很在意，重復(fù)過去不好的事情，非常煩躁苦惱，不知道該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:48:56 我要投訴
目前存在一定的情緒問題或者是軀體不適癥狀。例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢或者存在一些強(qiáng)迫癥狀。不良情緒可引起頭痛等軀體不適癥狀。多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如思維反芻，個(gè)人成長經(jīng)歷以及環(huán)境因素的影響。同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，通過做其他有益的活動，有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。
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