‘女兒九歲一百斤怎樣叫她減肥是控制飲食還是怎么辦

      病情分析：
      小兒肥胖癥一般是由于食欲極好，喜食油膩、甜食，營養(yǎng)過多致攝入熱量超過消耗量，多余的熱量以甘油三酯形式儲存于體內(nèi)致肥胖
      指導(dǎo)意見：
      單純的控制飲食有可能會引起小兒的正常發(fā)育，不能操之過急，建議大人陪伴小兒每日堅(jiān)持運(yùn)動，養(yǎng)成習(xí)慣，由輕松的運(yùn)動開始，慢慢增加運(yùn)動量
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，女兒9歲，一百斤，確實(shí)是胖，下面我給你幾點(diǎn)建議。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，女兒確實(shí)是胖，我建議你控制孩子的飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃肉類食物，由其是晚飯最好少吃甚至不吃，陪孩子多鍛煉，消耗熱量，必須堅(jiān)持做到，慢慢就會減下來了。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身。
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強(qiáng)度的鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪
      
      以上是對“‘女兒九歲一百斤怎樣叫她減肥是控制飲食還是怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況建議要控制飲食。加上父母要督促或者帶領(lǐng)孩子好好鍛煉才行。
      指導(dǎo)意見：
      孩子還比較小。如果父母都平時(shí)宅在家不愿意鍛煉。那么她也容易這樣做。建議一家人踏踏實(shí)實(shí)的鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。運(yùn)動一定注意足夠的強(qiáng)度和時(shí)間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜、適當(dāng)水果、粗糧替代一定主食，主食別過多。不要節(jié)食。注意睡眠充足。還有利孩子的長高和家長的健康的。好好的一家人努力保持健康和身材?？梢允呛苄腋５氖虑椤Ｒ患胰艘黄鹱鲆膊粫敲葱量?br />